Июн 062012
 
00otzhim

Комплекс отжиманий, разработанный Мартином Руни — заокеанским тренером — очень необычен. Данный комплекс отжиманий заставляет нас взглянуть на тренировку под другим углом зрения. Благодаря этому комплексу, во время обычных отжиманий можно значительно увеличить нагрузку и проработать гораздо большее количество мышечных групп.